Com a chegada do outono, o ambiente ao nosso redor muda e o clima de Brasília fica mais seco, exigindo cuidados redobrados com a pele. Os dias são mais curtos, o clima é mais frio e as folhas das árvores ressecam. Mas quem pensa que a mudança acontece somente na paisagem, se engana. A pele passa por um processo semelhante, já que a umidade relativa do ar é menor nesta época do ano. E para mantê-la saudável, a rotina de cuidados deve se adaptar à estação, por isso a especialista, Lorrany Ricardo trouxe algumas informações importantes que vão ajudar você a manter sua pele sempre linda e radiante. A pele reage de forma sensível às mudanças; sejam elas internas, como alterações hormonais e altos níveis de stress, ou externas, como as mudanças no clima e a poluição. Durante o verão, a pele produz mais óleo e hidratação, já no outono, acaba perdendo a sua umidade natural, podendo ressecar. Essa alteração é uma resposta ao clima mais seco e frio, por isso, ao perceber essa oscilação, é necessário adaptar a rotina de cuidados e tratamentos para proteger a sua pele. Em geral, existem duas consequências mais recorrentes do outono na pele: o ressecamento e as alergias. Quanto mais frio, maior costuma ser a temperatura dos nossos banhos, não é mesmo? E quando a água quente entra em contato com a pele, pode afetar a sua barreira cutânea, propiciando a perda de hidratação. Outro fator que pode levar ao ressecamento é a baixa umidade do ar, já que, em ambientes mais secos, a pele perde sua hidratação natural. Isso ocorre não apenas no rosto, mas também em regiões como cotovelos, joelhos, antebraços e pescoço. Para evitar a sensação de repuxamento e possíveis descamações, é preciso investir na hidratação, sem nunca esquecer do protetor solar. Anote as dicas a seguir e tenha uma pele protegida e radiante: “Sempre falo para minhas pacientes sobre a importância da hidratação da pele. Ela é primordial durante todo o ano, mas nas estações mais frias requer ainda mais atenção e esse cuidado dever ser aplicado no rosto com uma rotina de skin care adequada ao seu tipo de pele, além de outros processos como esfoliação, limpeza e, especialmente, a hidratação. A pele do corpo também merece atenção, e um dos principais fatores que podem levar ao ressecamento e à perda de nutrientes são os banhos muito quentes, atenção a temperatura do banho. Por isso, dê preferência a banhos não muito quentes, com duração máxima de 10 minutos. Outra recomendação é a escolha por sabonetes que possuam pH 7 ou menor, já que eles são considerados neutros. E por fim, indico muito também procedimentos estéticos. Eles são essenciais para a manutenção da saúde e beleza da pele. Alguns tipos de tratamentos, como aqueles que utilizam laser, são mais recomendáveis no outono e inverno, pois a pele tratada não pode ser exposta ao sol durante um determinado período “finalizou. Agende consulta e faça uma avaliação para definir os melhores procedimentos para você.
Serviço:
Odontologia Integrativa & Estética – Dra Lorrany Ricardo
Local: Gilberto Salomão / Lago Sul – Sala 322
Fone: (61) 9418-9264
Foto: Arquivo pessoal
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