Especialista ressalta que rede de apoio de familiares e amigos pode auxiliar as mamães de forma estratégica mesmo à distância
Brasília, maio de 2020. No mês em que se comemora o Dia das Mães, a efervescência de sentimentos é enorme, principalmente entre as mulheres que tiveram filhos há pouco tempo e que enfrentam os desafios de terem filhos recém-nascidos. Em um cenário tão delicado, cheio de dúvidas e medos como este marcado pela pandemia do novo coronavírus, os dilemas são ainda maiores.
Para as mamães de primeira viagem o desafio é grande, afinal, é um momento que toda a família se envolve e o auxílio de parentes e pessoas próximas – avós, tias, amigas – naturalmente acontece. Com o isolamento social em diversas cidades do país, muitas mães que estão na fase do puerpério, período que inicia após o nascimento do bebê, enfrentam esse momento sozinhas e ainda com mais receios do que os já habituais desta fase.
A coordenadora do curso de psicologia da Anhanguera de Brasília – Pistão Sul, Aldenira Barbosa Cavalcante, relata que o puerpério já um desafio por si só, sem pensar em fatores externos. “É um momento que surge a solidão materna, alterações hormonais, vulnerabilidade psíquica, a idealização do bebê versus a realidade da criança e a adaptação à nova realidade. São fatores que, antes da pandemia, já sensibilizavam a mãe, que precisa de todo o suporte de quem está à sua volta”.
A psicóloga explica que o mais desafiador agora é, sem dúvida, o distanciamento da rede de apoio presencial devido ao COVID-19, associado à mudança de rotina em casa, aos afazeres domésticos ainda mais sobrecarregados e a presença dos outros filhos o tempo todo, já que muitos estão estudando a distância, com o fechamento temporário das escolas. “As mamães precisam entender que neste momento o medo é de fato real em meio a todo esse cenário, mas não há problema nenhum em senti-lo. Vale dizer que este não é um momento de colocar fardos e sim de retirar as cobranças sobre elas. É necessária cuidar delas, para que elas possam cuidar do bebê”.
Para aqueles que estão em contato direto com as mães dentro de casa ou que fazem parte da rede de apoio que não podem ajudá-las presencialmente, seguem algumas dicas da professora da Anhanguera de Brasília.
Envie comida delivery ou comida congelada: todos sabem como a alimentação de uma casa ficou ainda mais complexa neste momento de pandemia, então toda comida enviada às mães auxilia demais o ambiente doméstico.
Busque roupas para lavar: se a proximidade social não é recomendada, buscar as roupas para que sejam lavadas na casa de parentes ou amigos é mais um fardo retirado dos ombros da puérpera no cenário do novo coronavírus, que exige uma higiene ainda mais rígida.
Sempre que for ao mercado, pergunte se a mamãe está necessitando de algo: com a impossibilidade de sair de casa neste momento, quem vai até o mercado ou está pedindo via delivery pode auxiliar a mãe atendendo a lista de compras dela.
Ouça mais, julgue menos: em meio a uma pandemia mundial, exigir das puérperas algum tipo de atividade ou julgar algumas ações pode ser extremamente insensível e fragilizá-la ainda mais. Conversar e ouvir os anseios da mulher, mesmo que seja de forma remota usando a tecnologia, vai fazer toda a diferença.
Se tiver em casa, faça o serviço e as refeições: para quem mora junto com a puérpera, seja marido, filhos ou parente, este é o momento de ajudar. A mulher não pode estar envolvida na rotina da casa de forma intensa e vai se sentir amada e acolhida se ver todos mobilizados para ajudá-la.
Sobre a Anhanguera
Fundada em 1994, a Anhanguera já transformou a vida de mais de um milhão de alunos, oferecendo educação de qualidade e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação e extensão, presenciais ou a distância. Presente em todos os estados brasileiros, a Anhanguera presta inúmeros serviços gratuitos à população por meio das Clínicas-Escola na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas, locais em que os acadêmicos desenvolvem os estudos práticos. Focada na excelência da integração entre ensino, pesquisa e extensão, a Anhanguera oferece formação de qualidade e tem em seu DNA a preocupação em compartilhar o conhecimento com a sociedade também por meio de projetos e ações sociais. Em 2014, a instituição passou a integrar a Kroton. Para mais informações, acesse: http://www.anhanguera.com.
Sobre a Kroton
A Kroton, que faz parte da holding Cogna Educação, uma companhia brasileira e uma das principais organizações educacionais do mundo, atende ao mercado B2C do Ensino Superior, levando educação de qualidade em larga escala. Presente em mais de 900 municípios em todo Brasil, a companhia conta com 176 unidades próprias, 1.410 polos de ensino a distância e 846 mil estudantes, sob as marcas Anhanguera, Fama, Pitágoras, Unic, Uniderp, Unime e Unopar. Transformar a vida das pessoas por meio da educação, formando cidadãos e preparando profissionais para o mercado, é a missão da instituição, que trabalha para continuar concretizando sonhos em todos os cantos do país.
