Com o aumento dos desafios enfrentados por estudantes em diferentes fases da vida acadêmica, o Sesc-DF lança uma nova iniciativa voltada ao cuidado emocional de jovens e adultos. O projeto Estudamente surge como um espaço de acolhimento psicológico para pessoas que lidam diariamente com ansiedade, estresse, cobranças excessivas e inseguranças relacionadas a vestibulares, concursos, universidade e desempenho escolar.
A proposta será desenvolvida na unidade do Sesc da 504 Sul e é direcionada a participantes com idades entre 15 e 45 anos. Por meio de encontros terapêuticos em grupo, a ação busca estimular o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e estratégias saudáveis para enfrentar a rotina de estudos sem comprometer a saúde mental.
Idealizado pelas psicólogas Raianny Albuquerque e Lilian Moreira, o projeto parte da compreensão de que o processo de aprendizagem vai além do conteúdo acadêmico. “Cuidar da mente é parte fundamental do caminho para alcançar bons resultados. A pressão constante, sem estratégias de autocuidado, pode gerar sofrimento e afastar o estudante de seus objetivos”, destaca Raianny.
Como participar
As inscrições para a edição de 2026 estarão abertas entre os dias 12 de janeiro e 20 de fevereiro. Serão disponibilizadas 50 vagas, distribuídas em três grupos, organizados de acordo com a faixa etária dos participantes. Ao todo, estão previstos oito encontros ao longo do projeto.
Os valores variam conforme o tipo de credenciamento no Sesc-DF e podem ser consultados no site oficial da instituição.
Para se inscrever, basta preencher o formulário disponível no link:
👉 https://forms.office.com/r/te4bySS4QS?origin=lprLink
Com o Estudamente, o Sesc-DF reafirma seu compromisso com o bem-estar integral dos estudantes, mostrando que cuidar da saúde mental é tão importante quanto se preparar para provas e desafios acadêmicos.
